Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 094 080 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

ŻEBERKA Z MIODEM I MUSZTARDĄ

niedziela, 30 stycznia 2011 13:34
Skocz do komentarzy

  

 

Żeberka nie są daniem dietetycznym. Na szczęście istnieją sposoby, aby maksymalnie je odchudzić, nie tracąc przy tym walorów smakowych.

 

Składniki:

 

1,5 kg żeberek

3 marchewki

liść laurowy

ziele angielskie

pieprz w ziarnach

sól

 

oraz po 3 łyżki płynnego miodu, musztardy i sosu sojowego na marynatę

 

Żeberka podzielić na kawałki, zalać wrzątkiem i gotować z marchewką i przyprawami do miękkości. Mięso wyjąć z wywaru i ostudzić. Składniki marynaty dokładnie wymieszać i rozsmarować pędzelkiem na mięsie. Żeberka ułożyć w płaskim naczyniu żaroodpornym, z wierzchu polać pozostałą marynatą. Odstawić na co najmniej 1/2 godziny. Piekarnik nagrzać do temperatury 200oC z funkcją termoobiegu i piec żeberka 20-30 minut, aż będą rumiane.

oceń
0
0


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy
  • dodano: 29 marca 2012 11:44

    doskonała propozycja na rodzinny obiad.

    autor dorota

    blog: bigos.net.pl

  • dodano: 28 marca 2012 18:40

    zeberka

    autor dawik@sbcglobal.net

    blog: wiktor

  • dodano: 28 marca 2012 17:25

    do takich żeberek odrobina miodu i danie rewelacja

    autor emilia

    blog: zapiekankaziemniaczana.eu

  • dodano: 28 marca 2012 17:01

    zobaczcie tutaj kulinaria pycha

    autor reni

    blog: www.nadarzyn.tv

  • dodano: 28 marca 2012 17:00

    a ja polecam kulinaria i na www.nadarzyn.tv

    autor pola

  • dodano: 28 marca 2012 11:44

    magą

    autor karcia888885

  • dodano: 28 marca 2012 10:15

    Żeberka wyglądają apetycznie - gratuluję :) Chciałam się natomiast zapytać o miód - czy preferujesz jakiś konkretny, np. lipowy? Ja ze swojej strony zapraszam do obejrzenie ciekawych pomysłów na własnoręcznie robione OZDOBY WIELKANOCNE (koszyczki, kurki, jajeczka) oraz inne ciekawostki ;)

    autor KOBIECE VARIA

    blog: www.kobiecevaria.blogspot.com

  • dodano: 28 marca 2012 9:49

    Żeberka

    autor potocka_beata@wp.pl

    blog: krzysztof1

  • dodano: 28 marca 2012 9:01

    A zamiast sosu sojowego ? Można go zastąpić?

    autor k...k

Komentuj z OpenID

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

sobota, 19 kwietnia 2014

Licznik odwiedzin:  1 408 249  

O mnie

Odkąd pamiętam, gotuję. Zaczęłam jako dziecko niezbyt udanymi eksperymentami, ale potem było już tylko lepiej, ponieważ miałam dobre wzorce. Z domu wyniosłam, że nie ma nic ponad domowe jedzenie. I tego się trzymam do dziś.

O moim bloogu

Codziennie w kuchni coś się dzieje ...

sekretymojejkuchni@wp.pl

Kalendarz

« kwiecień »
pn wt śr cz pt sb nd
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
WSZYSTKIE ZDJĘCIA NA BLOGU SĄ CHRONIONE PRAWAMI AUTORSKIMI.

Statystyki

Odwiedziny: 1408249
Wpisy
  • liczba: 780
Galerie
  • liczba zdjęć: 441
Bloog istnieje od: 1404 dni

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Głosuj na bloog






zobacz wyniki